カラダlaboさやま🐠皇室御用達！？

　🌴こんにちは(^^)KRIYAS ayaです。
本日は、狭山市にてレッスンでした。

たくさんの方が自分の体にカツ☆を入れに来てくださいました。


筋膜、体幹、呼吸。

忙しい内容盛りだくさんでしたが濃い内容で
お伝えできたかと思います。

はじめての方々もいらっしゃいましたが
ヨガは、わかるけどピラティス・・・謎
を説明しました◎
やらないと味わえない感じ、効果のほどは
今後モニターさんを通じて説明して行きます!

トップモデル、セレブ達、皇后美智子様、陛下もやっているピラティス！皇室御用達☆

お待ちしておりま〜す。

namaste aya







ヨガ＆ピラティス教室 kriyas

狭山市・所沢市