生活習慣病?!

 こんにちは。動物シリーズでお伝えしておりますayaです!

よく、歪みは生活習慣!!
と、偉い🐢先生たちが一喝されてから☆いつも気をつけて生活しているはずなのですが
歪みは、利き足.利き手・利き目など
あるわけで気をつけていても歪みますね〼

そのままほっておくと→
内臓に、関節に、神経に、etc痛みにと転々と不調が人それぞれ現れることもあるようです。

自分の身体の癖知っていますか?
心の癖知っていますか?

今ある自分は過去の産物。

そのままの生活がでています。
完璧は、無理ですが快適に過ごす為の智慧を
kriyasでは、お伝えしております。

生活習慣で首が長くなる動物もいれば
生活習慣で病気になる人間もいます。

まずは、気(エナジー)
気の問題。気をつける!

心をかける=心掛けから始めましょう

namaste aya




ヨガ&ピラティス教室 kriyas

狭山市・所沢市